Magnezyum, vücudumuzda 300’den fazla biyokimyasal reaksiyonda görev alan hayati bir mineraldir. Sinir sistemi, kaslar, kalp ritmi, kemik sağlığı ve enerji üretimi gibi pek çok temel işlev magnezyuma bağlıdır. Ancak modern beslenme alışkanlıkları, stres, yoğun kahve tüketimi ve bazı ilaçlar nedeniyle magnezyum eksikliği günümüzde oldukça yaygındır. Çoğu zaman fark edilmeden ilerleyen bu eksiklik, farklı belirtilerle kendini […]

FIKRA 1 – Bahçıvan Meselesi Sadece kadınların yaşadığı bir manastıra bahçıvan alınacaktır.Başrahibe, rahibelere pek güvenmediği için özellikle çok yaşlı bir adamı seçer.“Böylece kimse günaha girmez” diye düşünür. Ama aradan bir hafta geçer…Rahibelerin neşesi bir tuhaftır. Bahçıvan ortaya çıkınca fısıldaşmalar kesilir, herkes sus pus olur. Başrahibe durumu fark eder ve tüm rahibeleri odasına çağırır: — “Kim […]

MasterChef 2024’ün dikkat çeken isimlerinden Ayşe Ekiz, yarışma sonrası sosyal medyada aktif paylaşımlarıyla adından söz ettirmeyi sürdürürken, bu kez takipçilerini derinden üzen bir duyuru yaptı. Ekiz, Afyonkarahisar Belediyesi Şehir Tiyatrosu oyuncularından Yaşar Çetin’in geçirdiği kalp krizi sonucu yaşamını yitirdiğini açıkladı. Ayşe Ekiz, genç oyuncunun vefat haberini Instagram hesabında paylaştığı “Mekânın cennet, ruhun şad olsun güzel […]

Bir baba ile kızı dertleşiyormuş. Kız babasına, çok sıkıntı çektiğinden, sorunlarla baş edemediğinden bahsetmiş. Babası kızını dinlemiş, kızını mutfağa götürmüş. – Gel, sana bir şey göstereceğim! Ünlü bir aşçı olan baba, ocağa üç tane eşit büyüklükte kap koymuş, üçüne de eşit su koymuş ve üçünün de altını aynı miktarda yakmış. Ve birinci kaba bir havuç, […]

Olay, temmuz ayında Yıldırım ilçesinde meydana geldi. Suriye uyruklu Y.A.M.A., 4 çocuğunun annesi olan M.A.’dan 2022 yılının aralık ayında boşandıktan sonra, uzaktan akrabası olan N.M.T. ile dini nikah yaparak, Ortabağlar Mahallesi’ndeki evde yaşamaya başladı. Olay günü öğle saatlerinde Y.A.M.A. ile N.M:T. birliktelik yaşadı. İlişki sırasında Y.A.M.A., fantezi için sırtüstü yatar vaziyetteki N.M.T.’nin başını yataktan aşağı […]

Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı, Hırvatistan’da Orman Genel Müdürlüğü’ne (OGM) ait yangın söndürme uçağıyla irtibatın kesilmesinin ardından yapılan arama çalışmalarında, uçağın enkazına Senj yakınlarında ulaşıldığını açıkladı. Bakan Yumaklı, kazada pilot Hasan Bahar’ın şehit olduğunu duyurdu. Acı haberin iletilmesi üzerine pilotun Avcılar’daki ailesi büyük üzüntü yaşarken, evlerine Türk bayrakları asıldı. Şehit pilot Bahar’ın, yaklaşık 2,5 […]

TSK’ya Ait C130 Kargo Uçağı Gürcistan’da Düştü: Bölgede Arama Kurtarma Çalışmaları Sürüyor Milli Savunma Bakanlığı (MSB), Azerbaycan’dan Türkiye’ye dönüş için havalanan Türk Silahlı Kuvvetlerine ait C130 tipi askeri kargo uçağının Gürcistan’ın Kakheti bölgesinde düştüğünü açıkladı. Uçakta 20 personelin bulunduğu belirtildi. Olayın Ardından Bölgeye Ekipler Sevk Edildi MSB’nin açıklamasının ardından, Gürcistan ve Türkiye makamları koordineli şekilde […]

Sındırgı’daki Depremler Ne Anlama Geliyor? Prof. Dr. Naci Görür’den Kritik Uyarılar Balıkesir’in Sındırgı ilçesinde meydana gelen son depremler, bölge halkında büyük endişe yarattı. Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı (AFAD) verilerine göre, dün 4.9 büyüklüğünde bir deprem yaşandıktan sonra, gece saat 23.23’te 4.3 büyüklüğünde bir artçı sarsıntı daha kaydedildi. Yaklaşık 5 kilometre derinlikte gerçekleşen bu […]

Günlük yaşamın koşuşturmacası içinde sağlığımızı korumak için çeşitli yöntemlere başvuruyoruz. Ancak bazen doğanın bize sunduğu en değerli şifaları fark etmeden çöpe atabiliyoruz. Zeytin yaprağı da bu gizli hazinelerden biri. Genellikle zeytin hasadı sonrası önemsenmeden atılan bu yapraklar, yapılan bilimsel araştırmalara göre yalnızca bağışıklığı desteklemekle kalmıyor; beyin hücrelerini yenileyici etkilere de sahip olabilir. Zeytin Yaprağının Şifalı […]

Yetkililer, son telefon sinyalinin alındığı bölgede yoğunlaştı. Kayıp kadının annesi Ayşe Hıra ve ablası Ayşe Çalık, yaşananları anlattı. Ayşe Hıra, kızı ile damadının 2 Kasım sabahı ufak bir tartışma yaşadığını belirterek, “O tartışmadan sonra kızım nereye gideceğini söylemeden oğlunu alıp evden çıktı” dedi.“KIZIMI GÖREN, DUYAN NE OLUR HABER VERSİN” Kızına seslenen acılı anne, “Kızım, neredeysen […]

Son yıllarda, özellikle de kitlesel aşı kampanyalarının hız kazanmasıyla birlikte, sağlık otoritelerinin ve ana akım medyanın göz ardı etmeyi tercih ettiği önemli bir iddia gündemi meşgul ediyor: Aşılar, insan hayatının doğal döngüsünü bozarak ömrü kısaltıyor olabilir. Bu tezin ardında yatan şüpheleri ve endişeleri ciddiyetle ele almak, bireysel sağlık özgürlüğü ve toplumsal farkındalık açısından büyük önem […]

Göz sağlığı, modern yaşamın getirdiği ekran kullanımı, stres, yorgunluk ve beslenme alışkanlıkları nedeniyle her geçen gün daha fazla risk altına giriyor. Ancak doğanın bize sunduğu bazı mucizevi besinler, göz sağlığını korumada önemli rol oynayabiliyor. Bu mucize besinlerden biri de safran. Dünyanın en değerli baharatı olarak bilinen safran, sadece yemeklere renk ve aroma katmakla kalmaz, aynı […]